骑行——一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一一个背包即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，穿越黑暗的隧道 ，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。 

【活动目的地介绍】 
大夫山森林公园位于广州市番禺区市桥以西三公里处，跨市桥、钟村两镇，毗邻顺德碧桂园，北与祈福新村接壤。 

总面积约9000亩，是广州地区生态型 森林公园的又一奇葩。 公园内连绵不断的群山环抱着，海拔226.6米的番禺第二高峰大夫山，还有大小山塘星罗棋布和多个别具匠心的人工湖，从而形成了峰恋起伏、湖光倒影的景象。 

景区特色： 
★大夫山森林公园被称为“番禺的氧吧”，感受大自然的气息，释放自我。 
★园区内场地宽阔，适合各种团体活动。 
★骑自行车有助于睡眠质量，同时也可减肥健美，锻炼体能。 

【交通指引和集合及出发时间】 
集合地点：地铁3号线～汉溪长隆～C出口～集合 
联系人领队：兽兽 ：电话 18588881812 
出发时间：2016年3月06日 上午10:00 
我们的QQ交流群：广州寻梦人户外⑴群 3997030 

行程安排 
1、10：00 汉溪长隆地铁C出口集合。准时出发！ 
2、10：40 从北门出发，沿自行车道在山林里骑单车穿梭，感受速度与汗水的快感（赏荷花、拍照、看风景） 

3、11：30 骑车到南门聚餐，一起吃饭，饭桌上自我介绍。（没有酒，我们不醉驾！） 
4、13：30到达大夫山南门，拍集体照 
5、14：10 休息，逛风景，拍照萌萌哒！ 
6、16：50 骑行游园还车 
7、17：00 北门集合结束一天的活动（返回温馨的家） 

个人装备 
1．穿着方面：双肩背包、运动装、运动鞋，休闲装也可以； 
2．患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者； 
3．注意环保， 
4．注意防晒、中暑（帽子、墨镜、防晒霜） 
5、也可自备干粮（饮用水、香肠、八宝粥、面包、水果） 

费用说明 
活动费用：0（元） 
费用包含： 
自付费用内容： 
费用AA，门票免费，参加聚餐+自行车套餐人均50-60元/人，其他收费游玩活动自理。